據(jù)青少年注意力訓(xùn)練營(yíng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國(guó)青少年的注意力集中狀況有待提高。有58.8%的青少年自認(rèn)為能在上課時(shí)集中注意力，48.6%的青少年能在自習(xí)時(shí)集中注意力，而僅有39.7%的青少年能堅(jiān)持集中精神聽(tīng)課30分鐘以上。注意力不能集中成為很多人都非常苦惱的問(wèn)題。

對(duì)于注意力不集中問(wèn)題，青少年訓(xùn)練營(yíng)的老師介紹：目前還沒(méi)有專門(mén)的治療方法，也沒(méi)有人做過(guò)系統(tǒng)的研究。但是，目前有一些醫(yī)院的心理治療師已經(jīng)開(kāi)始在采取認(rèn)知能力訓(xùn)練、腦電波分析治療、感覺(jué)統(tǒng)分訓(xùn)練等方法來(lái)治療注意力不集中，具體效果如何還不好說(shuō)。除了治療之外，普通人還可以通過(guò)其他方式來(lái)改善注意力。

相關(guān)資料顯示，在內(nèi)外因素一起改善的情況下，注意力是可以提高的。首先，調(diào)節(jié)自我心理，明確動(dòng)機(jī)，了解所從事活動(dòng)的重要性。其次，調(diào)整作息時(shí)間，保持旺盛的精力去工作和學(xué)習(xí)。再次，改進(jìn)方法，可通過(guò)積極互動(dòng)來(lái)保持注意力的集中。最后，改善工作和學(xué)習(xí)的環(huán)境，尋找比較安靜、通風(fēng)較好、光線充足的環(huán)境等。另外，青少年訓(xùn)練營(yíng)提示，對(duì)于上網(wǎng)或游戲等成癮性造成的注意力下降情況，則要想辦法克服成癮性，擴(kuò)大注意力范圍，以提高注意力。